EMPOWERMENT PROGRAMS
Conçus comme des expériences dynamisantes, ces programmes portent sur des sujets spécifiques qui me passionnent et dans lesquels je me suis spécialisée.
Que vous soyez à la croisée de chemins professionnels, que vous cherchiez un meilleur alignement avec vous-même ou que vous souhaitiez simplement avoir plus d’énergie et/ou développer certains aspects de votre vie, ces programmes personnalisés proposent une immersion coaching basée sur l’approche des forces et le développement intentionnel.
Si l’un d’eux vous donne envie de vous lancer, n’hésitez plus et contactez-moi.
* Chacun de ces programmes peut être personnalisé pour répondre à des demandes spécifiques au sein d’entreprises, organisations et institutions. Ils peuvent être conçus sous forme de formation et/ou d’atelier interactif, en présentiel ou en ligne. Si vous êtes intéressé(e), n’hésitez pas à me contacter.
Power Capsule
Ce programme est conçu pour vous aider à découvrir votre zone de potentiel et à exploiter pleinement votre pouvoir personnel.
La source de votre pouvoir n’est autre que VOUS. Vous disposez d’une incroyable force de vie et d’un énorme potentiel en vous. Vous pensez peut-être que votre pouvoir personnel s’en est allé à jamais ou qu’il est tout simplement inexistant, mais soyez certain(e) que ce qui est fort le reste et n’attend qu’à être réactivé.
Tout changement significatif commence par une bonne connaissance de soi. Lorsque vous savez ce qui vous motive, ce qui vous donne de l’énergie et dans quels domaines et/ou situations vous vous épanouissez naturellement, vous activez votre pouvoir personnel et commencez à vivre pleinement, en choisissant la voie qui vous correspond le mieux et vous apporte le plus.
Sur la base de votre situation personnelle et de vos aspirations, je vous propose une expérience personnalisée pour vous aider à vous (re)connecter à votre pouvoir personnel et à exploiter vos plus grandes forces pour réaliser vos objectifs en toute confiance.
Vitality Capsule
Ce programme est conçu pour vous aider à reconfigurer votre vie dans une recherche de bien-être durable et de vitalité retrouvée.
L’énergie durable ne s’acquiert pas par la contrainte mais par la connaissance de soi et de ce qui nous dynamise. En alignant vos efforts sur un rythme respectueux de vos forces et de vos besoins, vous obtenez des résultats significatifs sans devoir vous épuiser.
Dans un monde qui ne cesse de nous pousser à aller de l’avant, à faire et à forcer les choses sans interruption, retrouver un bon équilibre n’a jamais été aussi important.
La vie n’est pas un sprint mais un marathon. Il est vital de rester fort(e) sur le long terme. Être stratégique en matière de santé et de bien-être est plus que jamais essentiel pour vivre pleinement.
Prendre du temps pour vous et adopter un mode de vie plus durable vous permettra de préserver votre énergie et de maintenir votre corps en bonne santé.
Au regard de votre situation personnelle et des résultats souhaités, je vous propose de concevoir une expérience sur mesure pour vous aider à développer et à mettre en place des stratégies et rituels « self-care » qui vous permettront de gérer et de renouveler votre énergie de manière optimale, afin de pourvoir à nouveau vous consacrer aux activités et aux personnes que vous aimez.
Branding Capsule
Ce programme est conçu pour vous aider à construire une marque personnelle forte et authentique, qui vous permette de vous démarquer et de faire avancer votre carrière.
Tout comme les marques de produits, services et entreprises, nous possédons tous une marque personnelle (même si nous n’en sommes pas conscients). Le fait d’être attentifs à la manière dont nous communiquons notre identité personnelle et professionnelle a une grande valeur et présente de nombreux avantages
Votre marque personnelle indique au monde qui vous êtes, ce en quoi vous croyez et ce qui vous rend unique. Elle renforce la crédibilité et la confiance, consolide vos relations et vous aide à atteindre vos objectifs.
je vous propose une expérience personnalisée pour vous aider à évaluer, à comprendre et à créer votre marque personnelle de manière à ce qu’elle reflète votre véritable identité et mette en valeur vos plus grandes forces et vos contributions.
Presence & Voice Capsule
Ce programme est conçu pour vous aider à développer votre présence et à utiliser votre voix pour plus de confiance et d’impact.
Votre voix représente bien plus que la manière dont vous parlez – elle fait partie intégrante de la personne que vous êtes et joue un rôle crucial dans la façon dont vous vous présentez au monde. Dans cet atelier, vous apprendrez à renforcer votre présence physique et à placer votre voix de manière optimale et engageante.
Au travers de l’approche basée sur les forces, vous découvrirez les aspects déjà forts de votre personnalité qui contribuent à vous démarquer véritablement et comment les utiliser à votre avantage. Grâce à des outils et à des techniques efficaces, vous apprendrez également de quelle manière optimiser votre présence et mieux maîtriser votre voix parlée.
Que vous fassiez une présentation lors d’une réunion, d’un événement ou devant une large/petit groupe de personnes, ou que vous souhaitiez renforcer votre confiance et améliorer votre communication, votre leadership et/ou votre image, cette expérience coaching personnalisée vous permettra de vous développer de manière à pouvoir vous affirmer et vous présenter, fort(e) de qui vous êtes et du message que vous souhaitez faire passer.
Empowered Living – Lifestyle & Career Design