EMPOWERMENT PROGRAMS
Conçus comme des expériences « d’empowerment », ces programmes portent sur des sujets spécifiques qui me passionnent et dans lesquels je me suis spécialisée. Si l’un de ces programmes résonne en vous et vous donne envie de vous lancer, n’hésitez plus et contactez-moi.
Chacun de ces programmes peut être personnalisé pour répondre à des demandes spécifiques au sein d’entreprises, organisations et institutions. Ils peuvent être conçus sous forme de formation et/ou d’atelier interactif, en présentiel ou en ligne. Si vous êtes intéressé(e), n’hésitez pas à me contacter.
Vitality Capsule
Ce programme est conçu pour vous aider à reconfigurer votre vie dans une recherche de bien-être durable et de vitalité retrouvée.
Dans un monde qui ne cesse de nous pousser à aller de l’avant, à faire et à forcer les choses sans interruption, retrouver un bon équilibre n’a jamais été aussi important.
La vie n’est pas un sprint mais un marathon. Il est vital de rester fort(e) jusqu’au bout. Être stratégique en matière de santé et de bien-être est plus que jamais essentiel pour vivre une belle vie.
L’équilibre est propre à chacun et nous avons tous des besoins et des priorités différentes. Le tout est de trouver le moyen de concilier les activités qu’il nous faut faire avec celles qui nous apportent le plus de joie, de satisfaction et d’énergie.
Prendre du temps pour vous et adopter un mode de vie plus durable vous permettra de préserver votre énergie, de maintenir votre corps et votre mental en bonne santé et de profiter pleinement de votre vie.
Au regard de votre situation personnelle et des résultats souhaités, je vous propose de concevoir une expérience sur mesure pour vous aider à développer et à mettre en place des stratégies et rituels « self-care » qui vous permettront de gérer et de renouveler votre énergie de manière optimale, afin de pouvoir à nouveau vous consacrer pleinement aux activités et aux personnes que vous aimez.
Branding Capsule
Ce programme est conçu pour vous aider à construire une marque personnelle forte et authentique, qui vous permette de vous démarquer et de faire avancer votre carrière.
Tout comme les marques de produits, services et entreprises, nous possédons tous une marque personnelle (même si nous n’en sommes pas conscients). Le fait d’être attentifs à la manière dont nous communiquons notre identité personnelle et professionnelle a une grande valeur et présente de nombreux avantages.
Votre marque personnelle indique au monde qui vous êtes, ce en quoi vous croyez et ce qui vous rend unique. Elle renforce la crédibilité et la confiance, consolide vos relations et vous aide à atteindre vos objectifs.
je vous propose une expérience personnalisée pour vous aider à évaluer, à comprendre et à créer votre marque personnelle de manière à ce qu’elle reflète votre véritable identité et mette en valeur vos plus grandes forces et vos contributions.
Presentation Capsule
Ce programme est conçu pour vous aider à parfaire vos compétences et votre style en matière d’art oratoire et de présentation.
Que vous fassiez une présentation devant un large public, lors d’une réunion, d’un événement ou devant un plus petit groupe de personnes, la prise de parole en public est une compétence essentielle à maîtriser dans votre vie personnelle comme dans votre vie professionnelle.
L’art de transmettre un message verbalement de manière significative est un moyen puissant vous permettant d’encourager les gens à agir, de créer un véritable changement et d’avoir un impact positif.
Exprimer clairement ses idées, présenter des informations de manière efficace et communiquer de façon authentique avec son public sont des qualités (parmi d’autres) qui font la réussite d’un(e) orateur/oratrice. La bonne nouvelle est que ces aptitudes et compétences peuvent être apprises, développées et améliorées.
Au regard de votre situation personnelle, je vous propose une expérience de coaching personnalisée durant laquelle nous identifierons vos points forts en tant que présentateur/trice et développerons un plan d’action afin de vous permettre d’optimiser votre préparation, d’affiner votre style de présentation et de vous exprimer plus efficacement et en toute confiance dans diverses situations.
Empowered Living – Lifestyle & Career Design